Vergessen Sie Mischhaut - Haben Sie Mischhaare?

Egal, ob es sich um ölige Wurzeln und trockene Enden, eine beschädigte Deckschicht und fettiges Haar darunter oder flache Strähnen in einigen Bereichen und Kräuselungen in anderen handelt, die Mehrheit von uns hat mehr als eine Sache auf dem Kopf. In der Tat können aktive Frauen besonders anfällig für Kombinationshaare sein, da sie so häufig schwitzen, waschen und trocknen, was sich negativ auf das Aussehen und die Haptik der Haare auswirken und auch den Zustand Ihrer Kopfhaut beeinträchtigen kann. 'Ihre Kopfhaut ist wie Ihr Gesicht eine Haut, und ihre Gesundheit hat enorme Auswirkungen auf das Wachstum der Haare', sagt Anabel Kingsley, Trichologin bei Philip Kingsley. Die gute Nachricht: Egal, in welcher Kombination Sie sich befinden, es ist ganz einfach, eine neue Routine zu erstellen, die alle Ihre Anforderungen erfüllt. 'Das Geheimnis besteht darin, verschiedene Probleme gleichzeitig anzugehen', sagt Kingsley. Hier finden Sie Ihre Schlüsselbewegungen.

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Beschädigte, trockene Oberschicht + ölige Unterseite

Starkes Schwitzen während HIIT oder heißem Yoga führt zu einer Ölansammlung auf den Untergründen Ihres Haares, insbesondere dort, wo sich Feuchtigkeit im Nacken ansammelt (dies sind Schritte, die Sie unternehmen können, um Ihr Haar vor Schweißschäden zu schützen). Fügen Sie jede Menge Spaß im Freien und Farbbehandlungen hinzu, und Sie werden feststellen, dass 'Ihre oberste Schicht durch die direkte Einwirkung von UV-Strahlen, Wärmestyling und Bleichen beschädigt ist', sagt Jet Rhys, ein Friseur in San Diego.



Ihr individueller Plan: Richten Sie vor dem Training ein trockenes Shampoo auf die Haarunterseite, um fettige Untergründe zu bekämpfen und das Öl aufzusaugen. Eine, die ein entzündungshemmendes Mittel wie das Bisabolol in Philip Kingsleys One More Day Dry Shampoo ($ 26; philipkingsley.com) enthält, beruhigt auch Ihre Kopfhaut. Um Schäden zu vermeiden: „Bitten Sie Ihren Coloristen, der von ihm verwendeten Farbformulierung einen Stärkungsmittel zuzusetzen“, sagt Mika Rummo, Stylistin bei Salon AKS in New York City. Tragen Sie einen Frizz Balm mit UV-Filtern wie Nexxus City Shield DD Crème (15 US-Dollar; target.com) auf, bevor Sie nach draußen gehen, oder greifen Sie nach heißen Werkzeugen, um Ausweichmanövern vorzubeugen und Stöße von harten Elementen zu absorbieren.

Ölige Wurzeln + trockene Enden

Wenn Sie viel trainieren, schwitzen Sie viel und die Kopfhaut setzt natürliche Öle frei. Während diese Mischung aus Schweiß und Öl die Gesundheit Ihres Haares nicht beeinträchtigt, wirkt sich dies beim Überwaschen aus. 'Es trocknet die Kopfhaut aus, wodurch Ihre Talgdrüsen schneller werden, mehr Öl produzieren und Sie gezwungen sind, erneut zu reinigen', sagt Rummo. 'All diese Reinigung bedeutet, dass diese natürlichen Öle niemals die Länge Ihres Haarschafts hinunter wandern, um ihn mit Feuchtigkeit zu versorgen, und das Föhnen lässt die Feuchtigkeit noch mehr sinken.' Unterwäsche bringt ihre eigenen Probleme mit sich: Ihre Enden mögen weniger trocken sein, aber Ihre Wurzeln bleiben fettig.

Dein C ustom p lan: Waschen Sie jeden zweiten Tag mit einem ölkontrollierenden Shampoo wie Phyto Phytocedrat Shampoo ($ 26; sephora.com). Dann einmal pro Woche eine Multimaske auftragen: Vor dem Duschen eine silikonfreie Tonmaske wie die außergewöhnliche Ton-Pre-Shampoo-Maske von L & apos; Oréal Paris Hair Expert ($ 6; target.com) auf die Wurzeln auftragen, um Fett und Nährstoffe aufzunehmen Maske, wie die System Professional Hydrate Mask (ab 40 USD; systemprofessional.com für Salons), an Ihren Enden. Spülen Sie beide nach fünf Minuten aus.



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Schuppige Kopfhaut + trockene Enden

Wir alle haben einen hefeartigen Pilz, der auf unserer Kopfhaut lebt, aber wenn Sie Ihr Haar nicht oft genug waschen oder eine Kopfhaut haben, die entweder zu ölig oder zu trocken ist, verschlimmern Sie diesen Pilz und verursachen Schuppen. 'Die Pilze ernähren sich von allen Öl- und abgestorbenen Hautzellen', sagt Kingsley. Und da die Poren auf der Kopfhaut durch Öl und abgestorbene Zellen verstopft sind, kann Talg nicht von Ihren Talgdrüsen zu Ihren Enden gelangen, sodass sie trocken werden, sagt Rummo.

Ihr individueller Plan: Sie möchten täglich shampoonieren, bis Ihre Schuppen unter Kontrolle sind (Vermeidung dieser 8 Fehler beim Waschen der Haare). Probieren Sie Dove DermaCare Pure Daily Care 2 in1 (5 US-Dollar; walmart.com) mit dem Schuppenbekämpfer Pyrithion-Zink sowie Sonnenblumen- und Sojaöl für Ihre trockenen Enden. Massieren Sie es wirklich mit kleinen, kreisenden Bewegungen in Ihre Kopfhaut. Das erhöht die Durchblutung und beschleunigt die Heilung “, sagt Rummo.

Straight & Flat an einigen Stellen + Wavy oder Wiry in anderen

Manchmal scheint es, als hätten Haare einen eigenen Sinn für bestimmte Bereiche, die perfekt gerade und flach liegen, während andere sich unkontrolliert kräuseln und kräuseln.



Ihr individueller Plan: Wenn Sie ganz wellig werden möchten, tragen Sie eine Curl-Creme wie René Furterer Sublime Curl Curl Nutri-Activating Cream ($ 28; renefurterer.com) auf, um die Fäden zu befeuchten, zu knirschen und an der Luft zu trocknen. 'Wickeln Sie alle verbleibenden geraden Stücke um einen kleinen 1 / 2- bis 3/4-Zoll-Lockenstab, um ihnen Körper zu geben', sagt Rummo. Föhnen Sie glattes Haar mit zwei Bürsten: Eine Rundbürste verleiht flachen Bereichen mehr Volumen, sagt Rhys, und eine Paddelbürste kontrolliert die krausen Bereiche.

  • Von Von Mara Santilli
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